7 простых техник на повышение энергии и мотивации

Почему нет энергии?

Подумай, куда сливается твоя энергия? Ответ прост. Всех людей можно разделить на 2 типа: думающих и делающих. Первые много размышляют и не действуют. Умные, но грустные. Таких 97% в нашей стране. Вторые действуют и только потом анализируют. Если у тебя мало энергии и низкие результаты, скорее всего, тебя можно отнести к думающим людям.

От того, что ты мысленно рассуждаешь о действиях, результат не придет. Ты перебираешь варианты. Не спишь ночами. Ты многое знаешь о бизнесе. Ты знаешь, как правильно. Но всё это не выходит за пределы твоей головы. В реальный мир. В реальные действия. Используй 7 техник наполнения энергией от Петра Осипова.

1. Техника «Я устал, я ухожу»

Техника для тех, кто застрял. Если время летит быстрее и быстрее — значит ты ходишь по кругу. Ты застрял и боишься выйти. Время летит. Вроде недавно был 2008 год. Кризис. А вот уже 2018. Результата не было, и толком не появилось.

Уйди из текущей реальности. Не ходи по одной и той же колее. Переедь в другой город. Измени внешнюю среду. Попади в окружение людей с другими ценностями. Это существенно повлияет на твой мир и кардинально перевернет его. Это станет толчком к тому, чтобы что-то изменилось. Возможности откроются. Энергия доверху заполнит тебя. Силы придут.

Анита Вяткина из города Березовский сменила окружение, переехала в Москву, открыла студию перманентного макияжа и зарабатывает от 1,5 миллиона рублей в месяц. Смотри видео о том, как сменить окружение и начать новую жизнь:

1. Техника «Как-нибудь»

Кажется, что нельзя стартовать без сайта. Нельзя начинать, если не умеешь продавать. Нельзя действовать без вложений. Сначала нужно закончить школу. Закончить университет. Уволиться с работы. Поднабраться опыта. Но всё это просто оправдания мозга. Он пытается удержать тебя в комфортных условиях. Но так ничего не меняется.

Когда ты долго хочешь что-то сделать, просто сделай «как-нибудь», вместо того, чтобы продолжать об этом думать

Не думай над действием. Не думай о точности. Не строй идеальную картину. Сначала сделай «как-нибудь». Соверши первое действие и получи опыт. Потом доводи до идеала. Завяжи первый узел и на него наматывай клубок. Продай первую денди. Окажи первую услугу. Бизнес начинается не с офиса и сильной команды, а с первой сделки. Всё изменится, когда ты сделаешь первый шаг «как-нибудь».

1. Техника «Найди тренера»

Почему-то никто не спускается на лыжах без подготовки. Страшно разбиться. Спортсмену не сильно помогут книги о прыжках на лыжах и биографии великих лыжников. Доска визуализации тоже не спасет от переломов. Спортсмены сначала идут к тренеру. Тренируются. А потом совершают прыжки. В бизнесе тоже нужен наставник. Неудачно приземлиться или упасть здесь так же легко, как на лыжном трамплине.

Когда стартуешь в бизнесе без наставника

Мы являемся такими наставниками. Для сотен тысяч людей. Для миллионов пользователей YouTube. Для 1,5 миллионов человек на сайте каждый месяц. Для 500 тысяч подписчиков во Вконтакте. Для 300 тысяч людей, которые прошли наши платные программы. Если ты будешь знать, что делать — ты будешь мотивирован двигаться. Будешь уверен в себе, в своем будущем и в своих действиях.

Георгий Калинкин в 30 лет уволился с работы мечты и построил компанию с оборотом 1 миллион долларов в год. Посмотри видео о том, как важен наставник:

1. Техника «Посмотри в глаза родителям»

Родители — огромный источник энергии. Накопи 15-20 тысяч рублей. Отведи родителей в самый дорогой ресторан. И скажи им глядя в глаза:

Я вам обещаю, что мы будем жить круто!

Твоя мотивация вырастет в разы. Да, ты возьмешь большую ответственность. Конечно, это страшно. Но после того, как ты это сделаешь, будет мощнейший приток сил. Родители почувствуют, что ты — взрослый человек, которому можно доверять.

Михаил Дашкиев тоже использовал эту технику. Посмотри видео, в котором он рассказывает историю про своих родителей:

1. Техника «БПБК»

БПБК — расшифровывается, как «Брат, перестань бухать и курить». Если ты получаешь удовольствие от еды, сигарет и алкоголя — это значит, что ты не получаешь удовольствия от своей деятельности. Нужно завязывать.

«Бросай курить»

Питайся хорошей едой. Пей правильную воду. Занимайся спортом, который тебе по душе. Будь в хорошей форме. Твое тело очистится от мусора и высвободится огромное количество энергии, которую нужно вложить в любимое дело. У нас есть вдохновляющая история о том, как образ жизни влияет на результат:

1. Техника для мужчин «Женщина»

Найди женщину, ради которой ты будешь расти и развиваться. Если рядом нет такой — подумай, как она выглядит. На кого она может быть похожа? Поставь её фотографию на заставку телефона. Каждый день включая телефон смотри, кем тебе надо стать, чтобы она была с тобой.

Если у тебя уже есть женщина, то подумай, какая у неё жизнь. А какой жизни ты бы ей желал? Как она на самом деле может одеваться? В каком доме она должна жить? С какими людьми может общаться?

Пообещай себе, что сделаешь ее самой счастливой. Начни уже сейчас оказывать ей знаки внимания. Дарить самые дорогие цветы. Ходить с ней в лучшие рестораны. Старайся удивить ее. Ты скоро увидишь, как это вернется тебе в виде результатов. Эта техника даст тебе огромное количество энергии. Очень быстро ты изменишься. Изменится всё вокруг тебя.

6.5. Техника для женщин «Танец»

Чтобы женщине наполниться энергией — нужно записаться на танцы. Учись танцевать. Чувствовать своё тело. Чувствовать партнера. В парных танцах мужчина учится вести, а женщина следовать за ним. Важно, чтобы ты научилась чувствовать тонкие материи и испытывать яркие эмоции. Это раскрывается через искусство танцевать. Занимайся танцами и раскроешься, как женщина. Энергия любви и тепла наполнит всю окружающую тебя реальность.

Посмотри запись этого разбора. Видео только для девушек. Как найти дело жизни и своего правильного мужчину:

1. Техника «Рычаг»

Если ты много думаешь, а результата нет — найди простой рычаг. Рычаг — это действие, сделав которое, ты гарантировано получаешь предсказуемый результат.