Консультация: «Ощущение, что я мертва»

Девушка 26 лет была несколько недель под обстрелами в Буче. Колонну, с которой она эвакуировалась, расстреляли российские военные, она чудом выжила.

- Мне сложно осознать, что было. Как сделать так, чтобы опыт был не таким травмирующим или это время должно пройти?

- Вы сейчас находитесь в безопасности?

- Да.

- Поделитесь вашим опытом.

- Страх и непонимание, за что меня могут убить. Этот страх и непонимание настолько усиливался, что я смирилась, что меня убьют. Я подвела итоги, подумала о том, какая у меня была жизнь. Колонну, в которой мы выезжали, расстреляли. 80% людей погибли. Я уже приняла, что я умру при выезде. Нам чудом удалось выжить. Но ощущение до сих пор, что я мертва. Как жить дальше, если ты сам себя похоронил?

- Как вам кажется, почему момент, когда вас должны были убить, но не убили, вы не воспринимаете, как чудо?

- Я это воспринимаю, как чудо. Просто я окончательно с этим смирилась, решила, что меня убьют и не могу найти в себе силы и перестроиться.

- Как давно вы находитесь в безопасности?

- Около трех недель.

- И ощущение, что я умерла, присутствует до сих пор и не меняется?

- Да.

- Вы помните какое это было число?

- Да, 11 марта.

- Скоро будет месяц, как вы выбрались. Вы себя ритуально похоронили и там остались. Я задам вопрос не в контексте религии, а в контексте символизма. Вы слышали историю про Христа? Его распяли, что с ним было дальше?

- Он воскрес.

- Пасха – это праздник воскресения, который сопровождается определенными ритуалами. Это еще один день рождения. Кто-то из ваших близких людей рядом с вами?

- Да.

- Вы можете 11 апреля отпраздновать воскресение? Второй День рождения?

- Да, я думаю это будет хороший повод для всех.

- У вас будет не один день рождения, а два. Не как у всех.

- Да, мне нравится эта идея. Я попробую его отпраздновать и праздновать каждый месяц, как празднуют, когда рождается ребенок.

- Это должен быть светлый праздник. С хлебом и вином. Как вам нравится. Чтобы ритуально себя возродить. Отпраздновать воскресение.

- Спасибо, это будет ответ на вопрос: «Для чего со мной это произошло?». Для еще одного дня рождения.

Разбор консультации

Клиентка себя похоронила и приняла смерть. Противоположность смерти — рождение. Синтез смерти и рождения — воскрешение. Воскрешение, с помощью ритуала второго дня рождения, стала нашей терапевтической идеей. Это помогло ответить на вопрос: «Для чего со мной произошел этот опыт?»

В среднем консультация занимает около часа и проходит при личной встрече или общением по видеосвязи. Выше представлено краткое ее содержание для понимания механизмов моей работы и поиска решений проблемы. Подобные проблемы формируются и решаются индивидуально, поэтому решения, которое подошло одному человеку, могут не подойти другому.

Записаться на консультацию можно написав мне в телеграм, или на почту oleksii.karachynskyi@gmail.com

Предыдущие консультации: "Зависимость от марихуаны", "Мазохизм", "Контроль в отношениях", "Мы будем жениться?", "Страх будущего", "Страх секса","Страх новой профессии", "Смерть лучшего друга", "Навязчивые сомнения", "Раздражает мама", "Ревность", "Страх находиться дома одной", "Прокрастинация", "Переедание”, "Что подумают другие?", "Сложно не нагрубить”, "Отношения на расстоянии", "Панические атаки", "Страх высоты", “Нет смысла жизни", "Страх потери виртуальных денег", "Страх публичных выступлений", "Тревога", "Боюсь сойти с ума", "Я знаю, как тебе будет лучше!", "Не получаю удовольствие от работы", "Детская травма отношений с отцом", "Роли в отношениях", "Страх совещаний", "Одиночество", "Нет эрекции", "Страх насекомых", "Раздражают люди", "Страх летать в самолетах", "Не нравится моя внешность", "Болит живот","Мучительный спорт", "Переживаю, что много трачу", "Боюсь, что надоедаю переписками", "Амбиции", "Выбрала не ту профессию", "Боюсь не успеть в туалет", "Переживаю, когда не могу дозвониться", "Зависимость от компьютерных игр", "Боюсь не оправдать ожиданий", "Страх рождения ребенка", "Страх потери работы", "Трудно полюбить чужого ребенка", "Страх неправильного выбора", "Псориаз или страх клеймения", "Разочарование в свиданиях", "Не хватает воздуха", "Батофобия: страх глубины", "Трудоголизм", "За что меня хотели убить?"