Зеркало души

Софи вглядывалась в отражение, пытаясь разглядеть в нём ту девочку, которой она была когда-то. Наивную, открытую миру, жаждущую любви и принятия. Где она теперь? 🤔

Годы научили её прятать свои чувства за маской холодности. "Не показывай слабость", – твердила она себе, закрывая сердце на все замки. Но разве не об этом она мечтала? О мире, полном любви и тепла?

Воспоминания нахлынули волной. Вот она, маленькая Софи, рисует плакаты против войны, искренне веря, что может изменить мир. А теперь? Теперь она ведёт войну с самой собой, осуждая каждого, кто не соответствует её идеалам.

Звонок телефона вырвал её из размышлений. На экране высветилось имя Алекса – её давнего друга, с которым они разошлись во взглядах. Палец завис над кнопкой "отклонить". 📱

"Ты хочешь быть свободной", – прошептал внутренний голос. Но разве свобода – это право затыкать уши, слыша чужое мнение?

Софи глубоко вздохнула и ответила на звонок. "Привет, Алекс. Давно не общались. Может, встретимся?"

Шаг за шагом, разговор за разговором, Софи начала открываться заново. Она училась слушать, не осуждая. Дарить тепло, не ожидая ничего взамен. И с каждым днём мир вокруг неё становился чуточку добрее.

Однажды, проходя мимо зеркала, Софи увидела в отражении ту самую девочку – с искрящимися глазами и открытым сердцем. Только теперь она была мудрее, сильнее и... свободнее. ❤️

Мир действительно начинается с нас самих. И каждый раз, когда мы хотим что-то изменить вовне, стоит начать с вопроса: "А что я могу изменить в себе?"

Для тех, кто хочет продолжить путешествие самопознания:

1. Книга "Дар несовершенства" Брене Браун (можно купить на Литрес)
2. Документальный фильм "Я Селен Дион" (статья о фильме, сегодня фильм на «Приватном Кинотеатре», смотреть после подписки на канал.
3. Подкаст "На высоте" Джея Шетти
4. Практика медитации осознанности (приложение Headspace) ( через VPN для некоторых стран)