Как уберечь ребенка от алкоголя и наркотиков?

15% школьников впервые пробуют наркотики в 12–14 лет. Подобное знакомство чаще происходит летом — на дискотеках, в лагерях, во дворе, в компании. В подростковой среде соблазнителей-наркоторговцев много, но кто-то соблазняется, а кто-то нет. Почему и как уберечь? Советы экспертов образовательного центра "Каменный город" — наркологов, психологов и полицейских.

Кто в группе риска?

Важно понимать: ребенок вдруг наркоманом не становится. Как правило, это дети, рано прошедшие через травматический опыт. С помощью наркотиков, алкоголя, сигарет они пытаются заглушить внутреннюю боль. Особенно тяжело сказывается на детях жестокое обращение, но на риск наркомании влияют и другие травмирующие события, пережитые в детстве: автомобильные аварии, стихийные бедствия, тяжелые болезни и сотрясения головного мозга.

До 11 лет травмирующие события — жесткость, аварии, тяжелые болезни — могут привести к наркотикам. Об этом говорят последние исследования ученых.

Усугубляют ситуацию отсутствие родных братьев или сестер, неполная семья и вечная занятость родителей, особенно летом, когда ребенку нечем заняться и он ищет, чем бы себя развеселить.

А еще стресс после экзамена — огромный фактор риска, особенно если ребенок его провалил, а родители повели себя в этот момент жестко. Ребенку может быть невыносима эта ситуация "неуспеха", поэтому есть соблазн уйти в "забытье" и как-то обезболить боль.

А что с плохой компанией?

Первыми к употреблению подталкивают не трудная компания, как казалось бы, а семья, близкие люди. У психологов есть даже такое понятие как «семья наркомана», и это не то «дно», о котором можно подумать.

Бедность и криминал — факторы риска, но они могут сгладиться, если дома ждут и любят. Когда дома плохо, сверхконтроль или гиперопека, то жизнь не радует — ребенок может захотеть уйти в другую реальность.

Безусловная любовь и полное материальное обеспечение — тоже фактор риска, если нет адекватного общения. И в этом случае наркотики и алкоголь — способ заполнить душевную пустоту, способ получить что-то ещё, что не дают родители. Всё равно же любят и принимают.

Как понять, что ребенок уже подсел?

Психологи и наркологи говорят про такие признаки — физические и поведенческие. Физические проявления зависят от веществ, которые принимает подросток.

1. Суженные зрачки, не реагирующие на свет. Мало ест, у него холодные руки, пониженное сердцебиение. Он заторможенный. У него могут быть запоры и сниженный аппетит. Он много спит. У него сухая бледная кожа. Так чаще всего дают о себе знать опиаты.
2. Повышенное давление, повышенное сердцебиение. У него скачут мысли, его «колбасит» и «подбрасывает», он дергается и слишком возбужден, это состояние может сменяться агрессией, депрессией, могут появиться параноидальные мысли, что его преследуют. Это вызывают различные стимуляторы.
3. Хороший аппетит, смешлив, расслаблен, зрачки не реагируют на свет, это может сменяться паранойей и депрессиями. Это к марихуане или гашишу.
4. Странные предметы в его вещах — трубки, кальяны, другие приспособления, которых раньше не было.
5. Постоянные отлучки из дома. Готов даже сходить в магазин, вынести помойку, лишь бы уйти.
6. Пароли на гаджетах — телефон, планшет, компьютер. Он не оставляет переписку с друзьями открытой. Чтобы поговорить по телефону, он выходит из комнаты, из квартиры.
7. Новые друзья, с которыми не знакомит. Да и рассказывать про них отказывается.
8. Нужда в деньгах. Он может начать просить больше на карманные расходы, может начать продавать свои вещи, может даже подворовывать у родителей.
9. Нет общения. Замкнулся, закрылся и даже в глаза не смотрит.

От зависимости можно вылечить?

Наркоманию и другие зависимости крайне сложно лечить, не только у нас, но и в мире (деньги не спасут). Всемирная организация здравоохранения дает такие цифры: 5–10 % наркоманов после лечения воздерживаются от употребления наркотиков в течение года. Можно увеличить до 20 %, но это край, о котором говорят наркологи, и при очень сильном, многолетнем желании пациентов.

Что делать, если ребенок уже попробовал?

Перестать быть понимающим родителем и стать жестким: вести к детскому наркологу, изолировать (даже до переезда в другой район, город), стать параноиком и везде быть с ребенком, поставить в жесткую ситуацию выбора — или умираешь от наркотиков, или получаешь блага нашей семьи.

Как проводить профилактику?

Прежде всего, поговорите с собой честно: насколько ваш ребенок в группе риска? Достаточно одного фактора, чтобы запустить процесс.

Проводите больше времени вместе, особенно летом. Совместные походы в театры и музеи, совместные занятия спортом, путешествия покажут ребенку, что жизнь интересна и без ухода в другую реальность.

Не избегайте темы наркотиков, поговорите честно: есть такое явление и от него сложно вылечить, но очень легко умереть.

Займите ребенка, дайте ему здоровую альтернативу наркотикам — спорт, хобби, книги, путешествия.

Будьте в курсе жизни ребенка: разговаривайте, знакомьтесь с его друзьями, ходите на его выступления, соревнования, концерты, узнайте, что он любит из музыки, книг.

Разумно и последовательно обучайте ребенка дисциплине.