Анжелика Александрова
Сердце, как дивно ты устроено!
![Image for post](https://cdn-images.hashtap.com/fit-in/20x0/filters:quality(50)/img/Oq/jWs/EBLc/0zYzMUjvgPYtl/DI0coC49oa/iaUjZBKnXfCof0uV.png)
День и ночь в груди оно,
Как часы, заведено.
Будет плохо, если вдруг
Прекратится это стук.
Сегодня мы узнаем много нового и интересного о нашем сердце.
Сердце это вечно двигающаяся машина
Самым трудолюбивым и неимоверно выносливым органом человеческого организма считается сердце, которое трудится всю нашу жизнь. Своё сердцебиение человек слышит постоянно. Сердце начинает биться сильнее во время радостного события или во время общения с близкими людьми. Печаль заставляет наше сердце болеть вместе с душой. До сих пор не прекращаются постоянные исследования этого органа, способности которого еще не до конца изучены.
Древнегреческий ученый Аристотель не понимал, как сердце перекачивает кровь и как оно стучит за счёт того, что его сжимают мышцы. Он предполагал, что питание попадает в сердце, затем оно там вскипает, что заставляет сердце сокращаться. Две тысячи лет люди не могли сказать, как работает сердце, и только в 1626 г английский ученый Уильям Гарвей доказал, что сердце - насос для перекачивания крови.
Сердце - настоящая рабочая лошадка
![Image for post](https://cdn-images.hashtap.com/fit-in/20x0/filters:quality(50)/img/jL/ixA/nwkz/jAte8lWfiNWfM/aaTjIuVU6H/tPY041EUExsVkwfb.webp)
Это совершенный механизм с четким ритмом работы, отделы его (предсердия и желудочки) последовательно сокращаются и расслабляются за счет автоматически возникающих в нём импульсов.
А кровеносные сосуды можно сравнить с трубами, по которым эта кровь циркулирует.
Всю нашу жизнь сердце бьётся, чтобы поддерживать движение крови по организму. Ему нет дела ни до сна, ни до обеденного перерыва, ни до 35-часовой рабочей недели или летних каникул – оно активно всегда, в каждую минуту.
С каждым ударом человеческого сердца кровь из левого желудочка поступает в аорту, которая представляет собою крупный кровеносный сосуд, переходящий в разветвленную сеть кровеносных сосудов, это как разветвленная дорожная система, действительно, не имеет себе равных. На этих замечательных дорогах кровь транспортируется по всему телу, доставляя к органам кислород и важнейшие питательные вещества (витамины, минералы, белки, жиры, сахара, гормоны).
В течение жизни сердце одного человека перекачивает 130 тысяч тонн крови. Таким количеством можно заполнить 108 олимпийских бассейнов.
Это потрясающий неутомимый орган. Но малейшие сбои в работе сердца могут приводить к ухудшению деятельности органов, которые, в свою очередь, вызовут цепную реакцию во всем организме.
"Разуму не постичь надобностей сердца." Люк де Клапье Вовенарг
А что вы не знали о сердце?
Объемы крови, которые перекачивает сердце впечатляющие. За одну минуту оно перекачивает около 5 литров крови, в час около 300 литров, суточная работа сердца - 7 тысяч литров крови. Эти объемы перекачиваются сердцем, если оно работает в спокойном режиме. При физической нагрузки и эмоциональном напряжении сердце перекачивает в среднем за минуту в 3-5 раз больше крови, чем в покое, это до 30 литров за 1 минуту. Но это большая работа и сердце не сможет выполнять долго, нужен отдых.
Большинство людей предполагают, что сердце работает без передышки всю жизнь. Но это не совсем верно. Оно работает ритмично и имеет паузы в сердечном цикле. Сложение этих пауз на протяжение всей человеческой жизни, получается, что сердце отдыхает приблизительно 20 лет
Размеры сердца практически такие же, как ваш сжатый кулак с вытянутым большим пальцем. Масса сердца всего 250-350 грамм.
Во время одного удара сердце совершает работу, при выполнении которой можно поднять предмет весом около 200 грамм на 1 метр в высоту. Работу, выполненную сердцем за месяц, можно сравнить с поднятием человека среднего веса на гору Джомолунгму - самую высокую точку земного шара.
Специалисты считают, что сердце обладает высокой надежностью и большим запасом прочности, которой вполне достаточно на жизнь в течение 150 лет.
В течение жизни человека сердце совершает от 2 до 3 миллиардов сокращений!
Степень эффективности потребления кислорода у сердца в три раза больше, чем у любого другого органа тела (80% кислорода, который поступает в сердце, полностью им используется).
Все эти факты свидетельствуют о том, что человеческое сердце - самая сильная и надёжная мышца в организме.
Известно, что сердце само себя может ремонтировать. У него есть резервные возможности, поэтому можно быстро и эффективно восстановить себя, если соблюдать определенные условия и правила здорового образа жизни.
![Image for post](https://cdn-images.hashtap.com/fit-in/20x0/filters:quality(50)/img/fj/abQ/cVDt/VOPsakZnWOKN6/0V8OAiYJJ1/o2aEv8jlhthVvZXP.jpg)
«Ваше сердце заботится о вас и поддерживает в вас жизнь. Поэтому, пожалуйста, отнеситесь к нему с должной заботой!» Поль Брэгг
Берегите свое сердце и будьте здоровы!
Подготовила врач кардиолог Анжелика Александрова
Подписывайтесь на мой канал Надежда для сердца и вы узнаете больше о здоровье сердца.