Консультация «Разочарование в свиданиях»

30-летняя девушка ищет отношений, чтобы не чувствовать себя одинокой. Но после каждого нового свидания чувствует подавленность и разочарование.

- Как вы думаете из-за чего чувствуете себя подавленной?

- Я вспоминаю прошлые отношения, в которых мне было хорошо. На свидании я вижу, что каждый новый мужчина не соответствует моему бывшему.

- То есть мешает сравнение?

- Видимо.

- Как вы готовитесь к свиданию?

- Я ожидаю, что мне это свидание понравится. Надеюсь, что человек подойдет под мои требования. Но этого не происходит и я расстраиваюсь. Хотя не скажу, что у меня прямо завышенные требования.

- Вам нравится путешествовать?

- Да.

- Почему?

- Это возможность узнать что-то новое, посмотреть места, в которых не бывала.

- Если вам понравилось какое-то место, почему бы в будущем не посещать только его? Знаете, есть люди, которые каждый год проводят отпуск в одном и том же месте.

- Да, у меня такие родители. Если и я так буду делать, то могу упустить новые впечатления.

- А если эти впечатления будут менее яркими, нежели в прежних местах? Например, вы поехали в Африку, а там не так как в Европе. Вы расстроитесь?

- Нет, конечно, если я еду в Африку, я буду ожидать увидеть именно Африку.

- А если вы не знаете, какая Африка, что будете ожидать?

- В путешествиях мне важнее всего увидеть что-то новое. Разные страны дают разные впечатления. Я, кажется, понимаю, к чему вы ведете.

- Могут мужчины быть теми новыми, неизвестными странами? В которых важно узнать что-то новое, а не найти место для жизни?

- Думаю, да. Звучит увлекательно. Нужно попробовать с такой идеей пойти на свидание.

- Как думаете, останется ли в таком случае потребность в сравнении со старыми отношениями?

- Эти мысли иногда проскакивать будут. Если напоминать себе об этой идее, тогда не думаю, что буду расстраиваться. Я сейчас понимаю, что «приезжать» в новую страну нужно не как эмигрант, а как турист.

- Или перед эмиграцией приехать, как турист. Присмотреться... Ответить на вопрос — как я себя чувствую?)

- Да, так мне нравится. Спасибо)

Разбор консультации

К сожалению, не только от нас зависит встреча «своего» человека. Клиентке мешал шлейф разочарований от неудачных свиданий. Важно было поменять отношение к ним и вернуть желание быть открытой к новым рандеву.

Чтобы снова начать получать удовольствие от свиданий, нужно было убрать ожидания от результата этих свидания — нахождения «своего» мужчины. В этом нам помогла терапевтическая идея «новых впечатлений» [туриста] вместо «кастинга на мужа» [эмигранта].

В среднем консультация занимает около часа и проходит при личной встрече или общением по видеосвязи. Выше представлено краткое ее содержание для понимания механизмов моей работы и поиска решений проблемы. Подобные проблемы формируются и решаются индивидуально, поэтому решения, которое подошло одному человеку, могут не подойти другому.

Записаться на консультацию можно написав мне в телеграм, или на почту oleksii.karachynskyi@gmail.com

Предыдущие консультации: "Зависимость от марихуаны", "Мазохизм", "Контроль в отношениях", "Мы будем жениться?", "Страх будущего", "Страх секса","Страх новой профессии", "Смерть лучшего друга", "Навязчивые сомнения", "Раздражает мама", "Ревность", "Страх находиться дома одной", "Прокрастинация", "Переедание”, "Что подумают другие?", "Сложно не нагрубить”, "Отношения на расстоянии", "Панические атаки", "Страх высоты", “Нет смысла жизни", "Страх потери виртуальных денег", "Страх публичных выступлений", "Тревога", "Боюсь сойти с ума", "Я знаю, как тебе будет лучше!", "Не получаю удовольствие от работы", "Детская травма отношений с отцом", "Роли в отношениях", "Страх совещаний", "Одиночество", "Нет эрекции", "Страх насекомых", "Раздражают люди", "Страх летать в самолетах", "Не нравится моя внешность", "Болит живот","Мучительный спорт", "Переживаю, что много трачу", "Боюсь, что надоедаю переписками", "Амбиции", "Выбрала не ту профессию", "Боюсь не успеть в туалет", "Переживаю, когда не могу дозвониться", "Зависимость от компьютерных игр", "Боюсь не оправдать ожиданий", "Страх рождения ребенка", "Страх потери работы", "Трудно полюбить чужого ребенка", "Страх неправильного выбора", "Псориаз или страх клеймения"