Косметолог рассказала, как часто можно использовать скраб

Частота скрабирования будет зависеть от вашего типа кожи, уровня чувствительности и любых конкретно ваших проблем с лицом (например, прыщей).

Наталья Михайлова, дерматовенеролог, косметолог и главный врач клиники инновационной косметологии «Реформа», рассказывает, как часто надо скрабировать лицо, чтобы видеть только положительные результаты.

Если вы заметили, что ваше лицо выглядит тусклым, возможно, виновато скопление мертвых и старых клеток кожи. Конечно, наше тело избавляется от этих накоплений самостоятельно, обновляя клетки кожи, но обычно это занимает месяц или два, в зависимости от вашего возраста (чем вы старше, тем медленнее происходит процесс).

Но самостоятельное отшелушивание может ускорить этот цикл, что в конечном итоге приведет к более сияющей коже и более гладкой текстуре лица. Скрабирование выравнивает тон кожи и уменьшает количество высыпаний (меньше скапливается мертвых клеток кожи, скрывающихся в порах).

Какие существуют виды скрабирования

Существует два вида скрабов:

• Физическое отшелушивание, основанное на удалении механическим способом отслужившей кожи, с помощью скрабов, губок, щеток для лица или мочалок
• Химическое отшелушивание. Кофе, соль, сахар или рисовая пудра удалят загрязнения с вашей кожи. Считается, что физическое отшелушивание с большей вероятностью вызывает микротравмы и раздражения. Химические эксфолианты, напротив, не требуют трения.

Как часто надо использовать скраб

Сухая или чувствительная кожа

Для хорошего результата достаточно один раз в неделю делать скрабирование. Если совершать процедуру чаще, можно удалить натуральные масла, что приведет к сухости. Если ваше лицо испытывает жжение, шелушение или зуд, лучше не продолжать скрабирование. При нормальной реакции кожи с пилингами можно увеличить количество нанесения до двух раз в неделю.

Сильное трение в вашем случае может привести к обезвоживанию кожи лица. Людям с чувствительной или сухой кожей могут подойдут средства с мягким действием: ищите в составе миндальную или молочную кислоту.

После скраба обязательно наносите увлажняющий крем.

Жирная или комбинированная кожа

Чтобы удалить излишки масла, желательно наносить эксфолиант с химическим действием, но не чаще двух-трех раз в неделю.

Кожа, склонная к акне

Нет разницы, жирная у вас или сухая кожа (или и то, и другое), если вы склонны к высыпаниям, вам следует применять скрабы аккуратно. При частом использовании такие уходовые средства могут повредить защиту лица и спровоцировать высыпания.

Рекомендуется начинать одного раза в неделю и постепенно увеличивать частоту процедур. Обращайте внимание, есть ли на коже воспаления, болезненность или зуд. Если все хорошо, увеличивайте процедуры до двух или трех (если ваша кожа особенно жирная) — через день.

В вашем случае особо полезными станут скрабы с гликолевой кислотой, которая уменьшает количество акне. Также рекомендуется избегать ароматизаторов в составе, они могут вызвать раздражение. Вместо этого выбирайте сыворотки и увлажняющие кремы с нежными увлажняющими ингредиентами: ниацинамидом, керамидами, глицерином или гиалуроновой кислотой.

Кожа, склонная к экземе

Важно проконсультироваться с сертифицированным дермотокосметологом, следует ли вам вообще применять скраб. По данным Национальной ассоциации экземы, люди с такой проблемой, уже повредили кожный барьер в прошлом, что объясняет такие симптомы, как растрескивание или шелушение, поэтому чрезмерное трение может спровоцировать обострение.

Как использовать физические отшелушивающие средства

С ними нужно быть особенно осторожными, так как может возникнуть соблазн слишком сильно чистить или тереть кожу. Обязательно ограничьте себя одним сеансом отшелушивания в неделю. Большинство из них физических скрабов следует наносить на влажную кожу. Втирайте их аккуратно и круговыми движениями, тщательно смойте состав с лица, когда закончите.

Как использовать химические скрабы

Химические эксфолианты предназначены, как правило, для сухой кожи, и, их следует использовать на ночь. Во время сна, кожа начинает регенерироваться, и поэтому пилинг перед сном поможет этому процессу. Независимо от того, выполняете ли вы химическое или физическое скрабирование, вам не следует одновременно использовать средства с активными веществами. Среди них – ретинол и витамин С — все это может быть агрессивным и может повысить чувствительность.